解决办法：1.系统活动监视器使用windows电脑的时候，遇到电脑卡住，打开windows资源管理器，查看当前运行程序的资源占用状况，将死锁的进程强制关闭即可。

在Mac系统当中，也有类似的功能那就是系统活动监视器，在活动监视器窗口你会看到当前运行进程及相关的系统资源占用情况。

一共有五个列表,包括CPU,内存，功耗，磁盘，网络。如发现有异常程序，直接在活动监视器中，点击终止相关进程。

2.精简开机启动项与windows类似，如果mac的开机启动项过多，同样会拖慢你的Mac。你可以精简你的开机启动项。

具体操作：系统偏好设置-用户和组，点击你的用户名，然后勾选你不需要的启动项，然后选择“-”。

3.减少系统视觉特效视觉特效虽好，但是炫酷的视觉特效会消耗系统资源，导致窗口切换不流畅，程序运行卡顿。在这种情况下，可以关闭系统特效来给你的Mac提速。

具体的做法是 系统偏好设置-程序坞，取消勾选程序启动动画和自动显示及隐藏拓展坞，将神奇效果切换为缩放效果

4.修复MAC硬盘权限当你在你的MAC上安装应用程序时，所有的应用程序安装都有权限的，以保证普通用户不会篡改重要的文件。

在电脑使用中，可能会发生文件的权限改变，这就给电脑带来了潜在的危险，所以修复磁盘权限实际就是修复这些文件权限。这会导致你的MAC变慢。

如何应对这些问题，这就涉及到修复磁盘权限的问题。打开磁盘工具，选择你的启动盘，点击修复磁盘权限来修复任何非持续性权限问题。

5.卸载应用有时候卸载长期不用的程序也能够释放空间，帮忙加速你的Mac.你只需要选中相关的应用程序/电影，将文件移动到废纸篓。

6.清空cache在应用程序运行过程当中，会产生一些缓存文件。如果缓存文件过多，就有可能出现Mac卡顿的问题。在这种情况下，就可以考虑清空cache文件。