用料：

鲍鱼 10只

姜 2片

菜心梗 若干

木耳 10朵

胡萝卜 半根

料酒 1勺

蚝油 2勺

生抽 1勺

蒸鱼豉油 1勺

水淀粉 适量

葱 半根

蒜 3瓣

盐 2克

做法步骤：

步骤 1

用勺子把鲍鱼从壳里挖出来，去掉内脏，用刷子将鲍鱼肉上的黑膜刷洗干净。

步骤 2

将鲍鱼肉的正面用刀切成十字花刀。

步骤 3

锅里倒入凉水，放入切好的鲍鱼，放入料酒和姜片，用小火温煮鲍鱼至水开后1-2分钟后，把鲍鱼捞出沥干备用。

步骤 4

准备木耳，胡萝卜备用

步骤 5

把菜心梗切段儿备用

步骤 6

依顺序准备料酒、淀粉、葱姜蒜末、蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合物。

步骤 7

将配菜胡萝卜和菜心段用开水焯水备用

步骤 8

锅里放入少许底油

步骤 9

倒入葱姜蒜末爆香

步骤 10

倒入蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合小火炒香

步骤 11

倒入焯好水的鲍鱼和水淀粉

步骤 12

加入配菜翻炒和盐2克，如果口重可以适当调整盐量

步骤 13

大火翻炒1-2分钟至汤汁粘稠完全包裹住鲍鱼