求职者要不要上传真实头像，这个看应聘公司的实际需求。

有要求的都好办，按照实际要求去做。用人单位要求附照片的或者很多公司网申的时候会要求上传的。

最难的，无非就是没有要求。

这里告诉大家一个原则：

空白不放，属于不扣分不加分，大部分人都这么干；

放真实的，颜值一般的，属于不扣分；

放真实的，颜值很高的，属于加分项。

所以放或者不放，需要求职者自己做好判断。

如果放修饰得过分的照片，HR在查看简历的时候，觉得挺好看的，初次面试的时候发现照片与本人严重不符，那就真的会印象第一印象了。

所以在放不放照片的这个问题上，本身并不重要，但千万不要失了态度。

如果放的话，我告诉大家几个建议：

1、不要放杂图，比如宠物啊、明星、风景图等；

2、不要更改照片比例，否则会变形，大小要合适；

3、不要用很远的全身照，看不清楚不如不放，还有就是不要放自拍照；

4、最好去专业照相的地方照一套职业照，面容不要太死板；

5、对外的工作岗位，建议放照片，比如销售、公关等。

说个经历，其实企业招聘也会越来越重视形象。

曾经沟通一位外地的求职者，整体聊完还不错，在推荐给用人部门的时候，他们领导说，麻烦让求职者发一张照片过来。

我跟求职者在沟通这个事的过程中，求职者比较反感，是应聘工作又不是相亲，况且还有现场面试，要什么照片？

我在安慰求职者的情绪，部门领导只是想提前看看你的精神面貌如何？未来很多企业，都会重视员工的形象相貌，特别是在服装类的企业。

从求职者的角度，回评估这份工作，是不是自己想去的，公司的福利待遇是不是符合自己的要求？这家公司的行业形象如何？

同样，企业也会考虑，企业在同等条件下想招聘一名形象好一些的，也无可厚非。

相互理解。

综合来说，对求职者而言，在找工作的过程中，最好准备2张清晰的照业照，一张脸部五官证件照，一张全身整体照