人最多能抬起来是自己体重多少倍的重物？
2019-10-16
据权威机构记载，经过专业训练的大力士最多可以抬起5倍自身体重的重物。
经常进行举重训练的普通人，最多可以抬起3倍自身体重的重物。
不经常参加力量训练但力气超群的普通人，可以抬起2倍自身体重的重物。
普通人群，一般可以抬起1倍自身体重的重物。
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