1人份面条多少克?
2021-12-11

人的大小不一样,饭量也不一样,喜爱的程度不一样。

干面条放水煮好:一个5至6岁小孩一份要75克放水煮好,成年人非体力劳动者150克足够。体力劳动劳动者,胃口大的,运动量大的青少年200至300克足够。

如湿面条5至6岁小孩要100克,成年非体力劳动者要250至300克,体力劳动,胃口大的、喜面食、运动量大的青少年350至450克,因为煮一份面条要加入佐料,鸡蛋等,打卤盖面。

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