丹田到底是在脐下三寸还是脐下三指？
2019-08-18
肚脐下三指，就是丹田的位置。你把肚脐露出来，然后五指并拢，把五指并拢的手掌横着放在肚脐下，食指放在肚脐下面，紧挨着肚脐，食指下面是中指，中指下面是无名指，无名指所在的位置，就是丹田。
这就是所谓的“肚脐下三指”。
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