普洱市下辖1市辖区，9自治县。区：思茅区。自治县：宁洱哈尼族彝族自治县（宁洱镇）、景东彝族自治县（锦屏镇）、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县（恩乐镇）、景谷傣族彝族自治县（威远镇）、墨江哈尼族自治县（联珠镇）、澜沧拉祜族自治县（勐朗镇）、西盟佤族自治县（勐梭镇）、江城哈尼族彝族自治县（勐烈镇）、孟连傣族拉祜族佤族自治县（娜允镇）。

　　思茅区：4镇：思茅镇、南屏镇、倚象镇、思茅港镇，3乡：龙潭彝族傣族乡、云仙彝族乡、六顺乡。

　　宁洱哈尼族彝族自治县：6个镇，3个乡：宁洱镇、磨黑镇、同心镇、德化镇、勐先镇、梅子镇、普义乡、黎明乡、德安乡。

　　景东彝族自治县：锦屏、文井、漫湾、大朝山东镇4个镇和花山、大街、太忠、龙街、文龙、安定、林街、曼等、景福9个乡。

　　镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县：4个镇、5个乡：恩乐镇、按板镇、勐大镇、者东镇、田坝乡、古城乡、振太乡、九甲乡、和平乡。

　　景谷傣族彝族自治县：威远镇、永平镇、民乐镇、正兴镇、景谷镇、凤山镇6个镇及勐班乡、益智乡、半坡乡、碧安乡4个乡。

　　墨江哈尼族自治县：辖15个乡（镇）：联珠镇、通关镇、鱼塘彝族乡、龙潭乡、文武乡、景星乡、新抚乡、团田乡、泗南江乡、雅邑乡、新安乡、孟弄彝族乡、龙坝乡、那哈乡、坝溜。

　　澜沧拉祜族自治县：下辖3个镇、17个乡：镇：勐朗镇、上允镇和糯扎渡镇。乡：谦六彝族乡、东河乡、大山乡、南岭乡、酒井哈尼族乡、惠民哈尼族乡、东回乡、拉巴乡、竹塘乡、富邦乡、安康佤族乡、文东佤族乡、富东乡、雪林佤族乡、木戛乡、发展河哈尼族乡和糯福乡。

　　西盟佤族自治县：辖2个镇、5个乡（其中1个民族乡）。勐梭镇、勐卡镇、翁嘎科乡、力所拉祜族乡、岳宋乡、新厂乡、中课乡。

　　江城哈尼族彝族自治县：下辖5个镇、2个乡，分别为勐烈镇、整董镇、康平镇、宝藏镇、曲水镇、国庆乡、嘉禾乡。

　　孟连傣族拉祜族佤族自治县：3乡3镇，分别为：公信乡、富岩乡、景信乡、芒信镇、勐马镇、娜允镇。