古代人是怎么形容“睡觉”的呢？“睡眠”的类动词在古代主要有：睡、觉、瞑（眠）、寝、卧、寤、寐、醒等以及他们之间的组合形式。

在古汉语里，“睡”与“觉”分别是两个词。睡，坐寐也。——《说文》，“睡”的原始义是坐着打瞌睡。

例如：

读书欲睡，引锥自剌其股。——《战国策·秦策》

孝公既见卫鞅，语事良久， 孝公时时睡，弗听。——《史记·商君列传》

这里的“睡”都是打瞌睡，决非躺在床上睡觉的意思。至于“睡”表示睡觉、睡着的意思，是魏晋以后起的意义。

“觉”有两音，读jué音当省悟、发觉、启发、使觉悟讲；读jiào音当睡醒讲。

拓展资料：

睡眠高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。

当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

睡眠的好坏直接影响人们的生活。