东北五常七色糙米的升糖指数?
2022-11-20

升糖指数是56

东北五常七色糙米是由黑米、红米、糙米等七种米配按1:1配比而成,一般一碗七色米重250g左右,热量在815大卡左右,所以七色米每100g的热量是326大卡左右。

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