一周跑35千米平均每天跑多少米？
2021-03-12
一周跑35千米，35千米也就是35000米，一周是7天，平均每天跑的米数是，35000/7=5000米左右。正常情况下，若是锻炼经常身体的话，每周最好锻炼5天，休息2天，给身体休息与恢复的时间。
若是这样安排的话，一周跑35千米，休息2天，也就是35000/5=7000米，每天跑7000米，这样安排最合理。
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