1、蚂蚁森林首页点击“任务”图标进入，如下图：

2、在任务界面点击“能量雨：能量大拯救”后面的“去拯救”

3、点击“开启能量拯救之旅”

4、只有1次免费的机会，但可以邀请3个好友再玩一次

5、点击收取到的能量都会直接到你的森林能量账户中。

玩法规则：

1.在倒计时内，可通过点击下落的能量球获取绿色能量，倒计时结束后单局能量雨结束，你可获得点击能量球累计获得的能量。

2.点击下落的能量球，会获得绿色能量(获得时，能量球边上会有+Ng的动效)﹔如果获得的能量球为空，是因为很多用户同时点击，可能你手慢啦，要拼手速哦～

3.每个用户每天都默认有一次能量雨的机会，日常一天最多可以玩两次。第二次机会需要在每天第一局能量雨结束后，将能量雨分享给好友(可以通过微信，钉钉，微博，支付宝聊天等多渠道分享给好友)，3位好友来到森林为你助力后可获得第二次机会;助力获得的额外机会仅当天有效。

4.你每天都可以拯救消失能量，但使用机会跨天不可累计，过了24点清零重新计算;建议在第一次能量雨结束弹屏里，点击开通提醒按钮，好友助力完成后，你就能收到支付宝的消息提醒，每次能量雨机会都不错过!