奇亚籽跟海藻面膜是一样的吗？
2021-03-20
不一样。奇亚籽可以吃，海藻面膜是敷。奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成份，是天然omega-3脂肪酸的来源，含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等，而亚麻籽的主要成份有脂肪、蛋白质、膳食纤维，其他成份还包括矿物质等。
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