宫门口馒头热量？
2022-12-25
宫门口100克馒头的热量约为210千卡，因此半个馒头的热量大概是105千卡。
馒头是一种精加工的面粉制品，通常可以作为主食食用，虽然馒头热量不高，但是其主要成分是淀粉，碳水化合物含量较高。淀粉经过消化后，可转化成糖分和脂肪，摄入过多会导致热量过剩，不利于减肥。
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