为什么一玩手机就心烦难受？
2021-09-09
人总是这样的，因为人生理的欲望都会不断地上升、精神的满足需要升值，如果生理欲望达不到的话就会无聊，从而转向别的生理刺激；
如果精神满足不了又没有条件满足的话也会转向生理刺激。
只是手机的刺激已经无法满足你上升的欲望了。
那是因为辐射，辐射可以致人心情烦躁不安，那就不要玩太久，即伤眼睛就伤神。
一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素的影响。另一方面也与个性有关。
三是存在不良的行为习惯。长期玩手机也可以影响休息，或者是情绪变化。建议调整心态，增强体质，养成良好的行为习惯
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