植物有以下困难：

水分及矿物质的获得。通过藻类的固着器（假根）进化为根，从土壤中获得水分和矿物质。

植株的直立。通过根茎叶的分化，在茎中（根和叶中也有）进化出以纤维素为主的支撑结构，使植株直立向上。内部进化出维管束，用于传输水分、矿物质和营养物质。

保持体内水分。主要是防止茎叶中的水分蒸发，一是表皮层增厚，茎的外层由失去活性的死亡细胞构成，以阻止水分向外传输；

二是在嫩茎和叶片表面形成防水的腊质层，阻止水分传输。

离开水的繁殖。孢子及种子表面均有防水层，可阻止内部水分散失；多数孢子生殖植物其配子体孢子仍需借助水，故孢子植物为水生到陆生的过渡类型。

种子植物为两性生殖，借助空气（风媒）或其他动物（虫媒）使两性生殖细胞结合，产生种子。

动物有以下困难。

离开水的呼吸。鳃进化为肺，直接呼吸空气。部分种类（两栖动物）可通过湿润的皮肤直接进行气体交换，进行辅助呼吸。

离开水的运动。内外骨骼均得到强化，以在陆地重力下支撑身体；鳍状肢进化为步行肢，且肢上有可弯折的关节，用于在陆地上的运动。

保持体内水分。除两栖动物外，其他陆生动物均进化出防水表皮，有的还进化出覆盖全身的鳞甲，以阻止体内水分蒸发。两栖动物为保持表皮湿润，只能生活在近水的阴凉处。

离开水的繁殖。除两栖动物外，均进化出体内（交配＊行为，借助体液使卵受精；卵外进化出防水外壳，阻止卵中水分蒸发，或将受精卵留在体内发育，直接产出幼体。

部分动物将卵产于地下或其他动植物内部。两栖动物仍保持水生繁殖，为水生动物到陆生动物的过渡类型。