军训步子踩不上点怎么换?
2021-09-16

军训行进时步伐错误踩不上点的改正方法是;用垫步。

垫步的方法是;比如在原地踏步时的垫步,当你右脚着地,左脚提起在准备落下换脚时,右脚保持不动,左脚下落时只以脚尖落地点一下后继续向上提脚,然后在全脚掌落地换右脚进行踏步就改正过来了。

在齐步行进中的垫步,方法和原地踏步一样,区别在于脚尖点地以后,利用前脚尖向上的弹力和后脚的蹬力同时双脚向前滑动一小步,在正常行进就可以了。

在原地踏步、齐步、正步、跑步中都可以用垫步进行步伐改正。

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