单次跑步是什么意思？
2022-09-16
单次跑步是指一次性完整的完成一定距离的跑步。如单次跑步5公里，是指一次性跑完5公里中间没有停歇休息。
跑步还有其它许多的完成方式，如间歇跑就适合于体重大运动少的人群，而竞速跑就适合于专业运动员或者资深业余跑者，渐次提速跑，多次短距离往返跑等。
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