一碗饭大概是几斤米？
2021-11-17
答：碗有大小，也有粗细，一般来说一碗米饭大概0.3斤米。
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。
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