踏出了“无明”的第一步，即 “不正确的认知”。世界上越来越多的人开始谈论灵性觉醒，下面我根据个人的经历以及其他人的觉醒体验，总结出灵性醒觉一般会经历的七个阶段：

第一个阶段：失去

醒觉的开始往往由生命中的一些重大事件引起：比如亲人的离世，婚姻的破裂，伴侣的离开，失业，经济危机，人生的迷茫，濒临死亡的体验等。

这些失去的痛苦经历迫使我们开始面对生命的无常，追寻生命的答案。

第二个阶段：神圣的灵性体验

在这个过程中，绝大多数人会经历一些神秘而又神圣的体验，比如与天使，神对话，共时性的体验，感知到光，体验身体的能量流动，心中充满了爱意，感受万物相连。

第三个阶段：探索

出于第二阶段神秘体验的好奇，我们开始对过去的认知产生疑问，同时对于灵性产生好奇。于是我们开始搜寻探索，想知道发生了什么。

这个时候，灵性世界像是突然对我们敞开了大门，无数的灵性知识涌到你的眼前。你会惊奇的发现原来灵性的世界比想象中大得多，也深得多。

第四个阶段：迷失

突然有一天你失去了和宇宙的联系。这时候你开始陷入迷失的困境，心中再也无法感受到爱。于此同时，过去的创伤事件开始浮出表面，你总是会感到莫名其妙的痛苦和绝望。

你发现周围的一切好像一夜之间失去了它的意义，你开始失去对生活的热情和信心。所有曾经在乎，喜爱的事物都变得不再重要。

这种迷失，困境，绝望和痛苦迫使你面对内心的伤痛，反思并追寻关于“我是谁”的答案。

第五个阶段：冲破束缚

终于你从迷失中走了出来，你认识到过去所有的认知不过是你的头脑的投射，于是你开始尝试打破过去所有的认知，重塑自己的生命。

第六个阶段：重新和爱连接

你开始重新感受到爱，内心充满慈悲。你明白了生命的意义，意识到自己与宇宙，与爱本来就为一体。这个世界都是由爱组成。

你开始重新和爱相连，你的感知大大的扩张。对于周围的人，事，物，你开始发自内心的感恩与爱。并且你开始进行一些规律的灵性训练：冥想，瑜伽，正念，阅读积极的书籍，参加公益活动，帮助他人等等。

你不再通过外界的认可来证明自己的价值，因为你彻底地明白所有的财富丰盛都源自己的内心，爱在心里，宇宙也在心里。

第七个阶段：完全的臣服

你彻底的明白，所有的改变都是不必要的。因为每时每刻都是生命最好的安排，一切都是完美的，无需改变。你唯一需要做的就是臣服到每个当下，体验生命每一刻的奇迹和完美。

因为你本身就是爱。

除了最后的这个阶段，前面的六个过程会按照每个人的经历的不同，呈现不同的秩序，期间也会有不断的反复，每个人的时间长短一都不一样。

有些人可能完全不需要经历这些一瞬间就了悟，有些人可能处在某个阶段多年。只要明白，每一刻的体验，都是我们的灵魂为了让我们获得领悟赠与的珍贵礼物就足够了。