46岁是多大？
2021-08-22
46岁其实就是中年了，再过五六岁就是老年了，这阶段年龄是不域之年，身体各方随着年龄的增长而减退，气力体力各方不及青年，在这阶段应多保健各方面功能，注意预防，加强运动多锻炼，各方面都要注意，此阶段应多注意休息保健，养成习惯早睡早起，加强锻炼。
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