always, usually, often, sometimes, hardly ever和never是英语中最常见的频度副词，他们在句中的位置大致相同：通常放在行为动词之前，系动词be、助动词和情态动词之后。

但是他们所表示的含义及频度各不相同。

(1) always 的频度为100%，表示动作重复、状态继续，中间没有间断，意思是“总是”、“永远地”。

例如：The sun always rises in the east and sets in west. 太阳总是东升西落。

(2) usually 的频度为70%左右，意为“通常”、“平常”，即很少有例外。

例如：He usually goes to bed at ten o’clock. 他通常10点钟睡觉。

(3) often 的频度为50%左右，意为“常常”，但不如usually那么频繁，表示动作重复，中间有间断。

例如：He is often later for school. 他上学经常迟到。

very often 语气比often 重，常位于句首或句末。

例如：He doesn’t go to London very often. 他不常去伦敦。

(4) sometimes 的频度为20%左右，意为“有时”，表示动作偶尔发生。可以位于句首，以示强调。

例如：It is sometimes hot and sometimes cold. 天气忽冷忽热。

Sometimes he does it this way and sometimes he does it that way.

他有时这样做，有时那样做。

(5) hardly ever 的频度为5%左右，意为“几乎不”、“偶尔”。

例如：I hardly ever go out these days. 这些天我几乎不出门。

(6) never 的频度为0，意为“从来不”、“永不”。

例如：My parents are never late for work. 我父母上班从来不迟到。

祝你学习进步，更上一层楼！请记得采纳，谢谢！(*^__^*)