立定跳远动员的是哪个供能系统?
2021-03-24
立定跳远的供能系统:
立定跳远是以磷酸原系统为主要供能的运动项目。
磷酸原系统供能速率快,时间短,不产生乳酸,不需要氧气。
乳酸能系统供能速度稍快,时间稍短,产生乳酸,不需要氧气。
有氧氧化系统供能时间长,速率慢,可以分解乳酸,需要氧气参与。
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