零重力ralf是干什么的？
2021-03-21
零重力Ralf,一个抖音上的健身主播，他本身是一个高级游戏设计师还是高级营养师。ralf的傻瓜公式减脂确实算可行的，一般人调整下比例就行，按他视频里的参数来说他的碳是吃多了。
看ralf的视频最好把他当吃播，学习下他相对健康干净的饮食，毕竟他的视频表现出来的也只能是饮食博主而不是健身博主，身型也保持的不错，没那么极端
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