体脂秤优点？
2021-11-14
在家里使用体脂秤的主要优点是方便。此外，只要体重的测量结果准确，即便体脂测量有偏差，也有助于使用者大致跟踪锻炼或饮食的效果。
体脂秤并不是估算体脂百分比的准确方法，通常会极大高估或低估体脂率。
基于以上原因，追究体脂秤的数值精确无误是没有什么意义的，我们关注的应该是一段时间内身体的变化趋势。
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