我在游戏的时候总结了一些，但也不是最全面的，提供参考：

1.爱玩：看喜剧、洗泡泡澡，如果看的太久，小人可能会进入歇斯底里状态（究极爱玩情绪），不加制止会被笑死；爱玩情绪对喜剧技能有加成效果；

2.专注：下西洋棋是最快进入专注情绪的方式；使用实验台也可以；在研究出元素后，把元素放在附近，开启情绪氛围，会立马进入专注情绪；

专注情绪对逻辑、程序设计、钓鱼、园艺、灵巧以及火箭、机器制造技能有加成作用；

3.受启发：玩黏土、弹奏乐器、冲一个沉思的澡，会比较快速进入受启发情绪；有时候做了一顿美食、调出出色的鸡尾酒也会进入受启发状态。

受启发情绪对画画、音乐类、厨艺（包括调酒）技能有加成作用；

4.自信：刷牙是比较快的一个途径，如果升职加薪也会变得自信，或者辅导孩子写作业也可以；自信情绪对魅力、演戏技能有加成作用；

5.挑逗：看浪漫电视、吃挑逗小饼干，；

6.充满精力：冲一个精力澡是比较快的方式，或者喝杯咖啡，在下午的时候打盹，吃高蛋白精力餐都会进入充满精力情绪，该情绪对健身技能有加成作用。