ab线介绍?
2021-12-05

ab线:就是腹部正中间的一条深邃的线条,AB线锻炼的难度大于马甲线,需要做有氧运动还需要更多的重训练才能练出AB线。

介于八块腹肌要出现的状态,练习难度非常大。

AB线又称 " 腹沟 ",就是腹部中间的一条凹陷的线条。在生理结构上,AB线叫腹白线,腹白线是腹底正中线上的白色纤维索,是左右腹直肌(俗称的八块腹肌)的腱膜,在中间交织生长在一起而形成的。

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