太极和武术哪个好学一点？
2022-09-30
太极拳是武术的一种，算是一门极其难学的武术，太极拳的精要都在肌肉和骨节的放松与收紧、发力与收力的过程之中转换。
太极拳在过去是以擒、拿、摔、打为基础的拳术。太极拳所追求的其实并不是八极拳的以身为盾般的刚猛，而是真正意义上的感知身体的力量变化，重心改变以及松沉弹抖。
如果说到武术之中能够自学的拳术，形意拳算是位列第一的简单拳术。
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