红薯为什么要去头去尾?
2022-09-25
将红薯的头部和尾部全部去掉是为了红薯更快地蒸熟。
一般人在蒸红薯的时候,都会把红薯的外皮削掉,然后放上蒸锅蒸,这样的做法是非常错误的,这样蒸出来的红薯营养物质会流失,吃起来味道比较寡淡,不好吃。
蒸红薯还需要注意一件事情,那就是一定要等到锅中水开之后再将它放入到蒸锅中。在水开之后上蒸锅可以将红薯快速蒸至半熟,这样就锁住了红薯里面的水分糖分以及营养物质。
这样蒸出来的红薯不仅口感非常好,非常香甜,非常细腻,而且吃起来也会比较营养,比较健康。
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