不给孩子吃肉好吗？
2021-07-31
不给孩子吃肉不好。孩子正在长身体，需要营养均衡，不然会影响发育的。至少每周吃3-5次肉，红肉：牛羊肉，猪肉。
白肉：鸡鸭鱼虾。荤素搭配，饮食多样化孩子才能更好的成长。肉也不能吃太多了，每餐200g左右比较合适，做法清淡为主，要注意保护孩子胃肠道！
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