这个办法通过重装系统实现，不需要去修改硬盘里etc.defaults目录下的 VERSION文件，直接重装系统，但是所有配置会丢失，只保留数据。

1、U盘重新制作6.2.3版本的引导，记得修改好U盘的PID和VID值。

2、插上U盘，正常开机，这个时候可以看到群晖助手显示"系统可恢复"，搜索后这里记得千万不要去点击，否则会失败。

3、先把U盘拔了，然后再双击IP，这时候会进入恢复模式，但是因为没引导U盘会提示恢复失败，这时候再把U盘插回去。

4、群晖助手重新搜索下，系统状态会变成“可移转”。

5、浏览器输入IP，点击安装。

6、这里必须选择重新安装系统，如果选择迁移，会失败，因为硬盘上etc.defaults版本还是7.0的，迁移并不会降级。

7、点击立即安装，或者手动安装都可以。

8、耐心等待安装完成

9、系统安装好，配置好自己的个人信息。

10、打开文件管理器，可见之前的数据还在。