中国移动积分大体由两部分构成:一、客户消费积分（也就是我们实际充值的话费，按照1元钱1积分的比例积累）。二、参与活动获得的积分。

注:这里需要特别提示的是，每到年底就会传出积分即将清零的消息，很多人误认为自己的积分都会被清空，其实不是这样的，客户消费积分是可以积累，不会过期，也不会被清零；

参与活动获得的积分会被清零。那么，如何合理利用自己的积分呢？针对一年消费1000~5000元的人群，建议兑换话费，话费按照100积分兑换1元话费的比例兑换。

1）发送201到10086，可以查询自己总的积分。2）针对只想兑换话费，图省事的人，可发送10086到10086，返回信息后，根据提示回复2，可以看到关于积分的多项选择，回复210（自由兑换），回复符合自己积分内对应的任意话费金额，即可完成话费兑换。

3）每年消费5000以上的人，可以下载中国移动官方App,或者进入PC端官网查看兑换商品，由于种类繁多，就不一一赘述。

如有变动，以官方数据为准。