18克黄豆有多少？
2021-11-02
18克黄豆有0.36两。黄豆中含有的多种营养物质，能够促进人体内脂肪的分解和代谢，对于肥胖人士有帮助减肥的作用。
同时，其特有的润肠通便功能，可以预防便秘。黄豆含有丰富的卵磷脂成分，还有丰富的不饱和脂肪酸，对于调节血脂、血压、血糖具有非常显著的效果。
还含有多种维生素和营养成分，可以保护心脏，软化血管。
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