有些时候看些恐惧电影和图片就会联想到自己也在其中，使我有些时候有紧张和恐惧感，该怎么解决？
2020-03-27
其实主要是自己的心理问题。你只要不要想太多，告诉自己那是假的。或者找一些别的东西分散注意力，听歌啊看书做题什么的都行。
恐惧感没多久就会消失的啦～
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