大家学佛做早课早上都是几点起来呀？起来太早身体会不会睡不好啊？
2019-11-17
我认识一个师兄 每天早晨1：55起床，几乎天天如此，已经几年了，气色非常棒。我本人是四点左右起，偶尔偷懒睡到七点
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