为什么女生力气小？
2019-10-11
肌力的大小源于肌肉的增长和有规律的体育锻炼。青春期是肌肉生长发育最迅速的时期，青少年体重的增加约有一半是由于肌肉的增长。
性激素和促生长素的协同作用，促成了生长发育的高峰期。
1成长期女孩的高峰期从10~11岁开始，男孩虽然晚2年，但增长的幅度明显高于女孩，11~16岁男孩的肌纤维（即肌细胞）总数成倍增加，比女孩多30%，而且肌纤维的体积也超过女孩。
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