中考跑步鞋重的好不好？
2021-11-11
不好的，中考最重要合脚，如果你平时有锻炼跑步，通常只要正常发挥就能通过中考体育的考试，这时你只不要选择一双合脚舒适的鞋子跑步就可以。
推荐：各式帆布鞋（50—200元）、多威跑鞋（200元以下）、阿迪跑鞋（300元左右）。
鞋子重了会增加腿部重量，因此选择鞋子重量轻一点的鞋可以适当加快跑步速度，这和有的体育生平常锻炼在脚上加铁块、加沙包是一个道理，为了减轻中考体育考试时脚上的负担，选择一双重量轻的鞋子是最好的。
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