体育生低谷期怎么熬？
2021-09-29
答案是多和教练沟通，然后相信自己，学会放松，自我调整运动量，方法多，选择自己适合的方法，如听听音乐，其次可以加强身体素质的锻炼，保证科学的锻炼，注意控制运动的节奏和间歇时间竞技体育毕竟以成绩为主，所以自己的身体也是要注意的，共勉之。
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