预防中暑应多喝什么水？
2019-10-27
中暑是人体在炎热环境中脱水，导致循环血容量不足而发生的疾病。为了防止中暑，必须保证足够的循环血容量。经常喝水可以保持足够的循环血容量，但喝了温开水后，由于血管内的血容量过大，身体就会有水利和尿液。
因此，应饮用含电解质的水，提高血浆晶体的渗透压，减少饮水后的利尿作用，增加循环血容量，进而预防中暑。
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