扳手腕正确坐法?
2021-05-09

两个人面对面的坐着,身体不能靠在桌子边上,扳手腕的时候另一手,不能抓住桌子边,只能自然下垂,扳手腕的时候身体不能跟着压过去,要始终保持上半身挺立,脚也不能脚尖垫起来,用大腿顶着桌子用力。

扳手腕是个力气活,在绝对的力量面前,一切的小诀窍都是没有用的。

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