苦思和冥想有什么区别啊?
2019-09-12

苦思和冥想分开来,就是两种完全不同的事情,区别很大。

苦思是一种思考的状态,而影响则是一种入定的状态。

苦思令脑子里的东西越来越多越来越凝重,而冥想则是放空你的大脑。

苦思会令人陷入焦虑,而冥想却带给人轻松愉悦。

苦思是每一个人都能进入的状态,而冥想是一种瑜伽修行有固定的引导步骤。

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