中考的时候体重怎么减分？
2021-10-06
先多运动，胖的人瘦下来之后往往体育特别好，因为胖的时候相当于有负重，肌肉适应了负重。瘦下来肌肉不会变弱但负重没了，所以先适当减小体重，建议多运动，保证充足的睡眠。
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