国内没有太严格的规定，欧洲一些国家规定驾驶员连续开车4小时必须停车休息。

至于汽车来说，除非跑24小时耐力赛，一般并不需要太多休息，你在休息时可着重注意轮胎。当然油量也别忘了。

车无所谓，疲劳实验时可以连续运行几千小时。而关键是人，开车是一项高度紧张的工作，尤其新司机，不会放松自己，因此，连续开车2小时就会很疲劳，而老司机可能开4小时并不感觉太累。

因此，要根据自己的情况，最好不要超过2小时。

旅游出发前应对车辆进行全面检查，灯光、信号、喇叭、后视镜等要齐全有效；检查蓄电池充放电是否正常；重点检查车辆的制动系统及轮胎状态。

此外，出游还要带齐千斤顶、轮胎扳手、灭火器、拖车绳。

驾驶防疲劳 　　长途驾车是一种紧张繁重的工作，极容易疲劳。因此合理地安排路线和作息时间非常重要，每隔两小时休息一下，停车时不要马上熄火，等待1-2分钟，停车10分钟以上，尽量不走夜路、不开夜车。

控制行车速度 　　越是平顺的大道，越是可能发生意想不到的事故。有句话说得好“十次事故九次快”，速度快永远是大忌。

许多调整路要求60-120公里以下，并有电子眼，一超速就要多付款了。

事先做好计划 　　了解路途状况，尽量避免长时间走山路；较长时间驾驶高速行驶车后，一进入人群集中的市区、集市、村镇时由于路况复杂，注意一定要减速慢行，时速50以下--安全第一。