人本主义心理学（humanistic psychology）是超越科学实证主义范式而趋向于构建一种“以人为本”的心理学思潮。

它源起于20世纪50年代的美国，20世纪60~70年代得到了迅速发展。它一方面以克尔凯廓尔等的存在哲学为基本观点的理论为源头，另一方面以西方现代哲学中胡赛尔现象学为方法论基础。

强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，主张心理学必须从人的角度出发来研究人的心理。

当今，人文主义心理学已经成为现代西方心理学中的一种主要范式和革新运动，被称作与行为主义心理学和精神分析并驾齐驱的“第三势力”。

一、人本主义心理学产生的社会背景

人本主义心理学是20世纪60年代的美国文化和政治局面动荡不安的结果。在当时美国社会在表面繁荣的背后面临着许多尖锐的矛盾危机和异化现象，一方面是由于美国身陷越战，反战运动风起云涌。

另一方面源于经济增长与科学发展所带来的通货膨胀与失业危机。此外20世纪六七十年代，美国的传统文化价值观受到了怀疑和冲击，导致了当时以年轻人为主流的反文化运动的产生。

他们张扬摇滚音乐，主张通过毒品、政治、社会和“性意识提升”以及另类的生活方式等来解放并扩张人的“自我意识”。在当时反校园文化、嬉皮士运动、吸毒、性解放、青少年犯罪、自杀、大学生失业、现象十分严重。

许多人陷入心灵孤独、情感焦虑、价值危机、意义感丧失等心理冲突中难以自拔。对于这些由社会文化所导致的这些病态社会和心理危机，当时盛行的心理分析、行为主义心理学理论和精神病治疗技术模式显得手足无措、无能为力。

因此一种提供“自由、自主并向经验开放”，以探索人的“心理生活新方式”为己任、强调对人自身价值潜能发觉的人本主义心理学思潮也就应运而生了。

二、人本主义心理学的诞生与发展

人本主义心理学大致经历了形成、兴起、发展三个阶段

1954年马斯洛等人出版了《动机与人格》这一人本主义心理学的奠基之作，1956年4月马斯洛等人发起并创立了人本主义研究会，讨论了人类价值的研究范围问题。

次年10月组织了“人类价值新知识”研讨会。1958年，英国学者约翰·库亨在其著作《人本主义心理学》中首次阐述了人本主义心理学的基本主张。

这些重要的事件和活动标志着人本主义行心理学的形成。

到了20世纪六十年代，专门的学术刊物《人本主义心理学杂志》于1961年春正式出版，1962年心理学家布根塔尔在加利福尼亚心理学会议上发表题为《人本主义心理学：一个新的突破》的学术演讲。

1963年夏，75位人本主义心理学者在费城召开会议正式建立了著名的“美国人本主义心理学会”。1969年该学会改名为“人本主义心理学会”由此成为了国际性学术组织，也就是著名的AHP。

这也标志着人本主义心理学的兴起。

进入20世纪70年代后，人本主义心理学迎来了一个迅速发展时期。1971年美国心理学学会正式接纳人本主义心理学会为该会的第32个分会，到1975年美国已经有281和单位加入了人本主义心理学发展中心，其他13个国家也有50多个与人本主义心理学有关的学术组织与机构中心。

后来人本主义心理学又分化和产生出来超个人心理学派，成为了当今人本主义心理学发展的一个新取向。

三、人本主义心理学的基本主张

人本主义心理学指出，心理学应该从我们“人”的维度去关注人的那些“基本东西”，把人从生物-物理学观点的遏制和束缚中解放出来。

因此人本主义心理学大致坚持以下五项原则。

1.主观意识经验是基本的资料来源。

只有承认主观经验的独特性，才会更多地关注个人的潜能和自由。

2.整体和综合的人生观

人本主义心理学不主张把人及其经验分析为固定的结构、元素、类型、属性和功能。

3.人是自主而自由的

人有生物和物理的局限，但从根本上说人是自主而自由的。

4.避免用简化主义

坚信意识经验的本真性，避免用化简主义（物理的还原主义）的立场对待意识现象。

5.人的经验丰富不可穷尽

任何一种心理学理论都不可能完美无缺的概括人的经验之丰富意义和无穷变化。

四、人本主义心理学的主要理论和观点

1.马斯洛的自我实现心理学

（1）马斯洛需要层次理论

（2）马斯洛自我实现论

（3）马斯洛高峰体验论

2.罗杰斯人本主义心理学

（1）罗杰斯的人生观

（2）罗杰斯的自我论

（3）罗杰斯的治疗观

（4）罗杰斯的人本主义教育观

3.罗洛·梅的存在心理学

（1）罗洛·梅的存在感理论

（2）罗洛·梅的人格理论

（3）罗洛·梅的焦虑理论

4.超个人心理学（被认为是心理学“第四势力”）

（1）意识论

（2）超个人心理治疗

五、人本主义心理学的主要贡献

1.人本主义心理学把人的本性与价值提到心理学研究对象的首要地位，认为心理学应该研究应该贴近人的心理特点，探讨与人类生活息息相关的心理问题，开拓了心理学研究人类诸多高级精神生活的新领域。

2.人本主义心理学促进了心理学的学科建设，把人的意识和经验作为一个整体来研究其特征和功能，特别是对人的高级意识经验的系统发掘，拓展了心理学的科研对象范围促进了人的意识问题在高级阶段上的复归，代表着心理学的发展与进步。

3.人本主义心理学在方法论上，反对以方法为中心，强调以问题为中心来选择方法。坚持以问题为中心，整体化的综合研究范式及方法论体系，为了研究人的高级心理意识经验，发展出许多新的技术方法与手段，像马斯洛的整体分析法、罗杰斯的Q方法、罗洛·梅的存在主义心理分析法和弗兰克尔的意义治疗学方法等。

4.人本主义心理学理论在组织管理、教育改革和心理治疗领域均有重要的应用价值。在组织管理学上，马斯洛的需要机动理论为行为心理学、管理心理学奠定了重要的理论基础。

在教育领域，罗杰斯的教育思想引发了以人为本，以学生为中心的教育思潮，该思潮成为了二战以来最有影响的三大教育学说之一。

在心理治疗和咨询方面，人本主义心理学观作为当代西方心理治疗三大流派之一，使得人本主义心理治疗在临床心理学领域占有重要地位。

六、人本主义心理学的局限

1.人本主义心理学理论的出发点总体上仍然没有摆脱西方传统人性论和本能论的历史局限，因而使得其许多重要理论缺乏清晰的理论基础，难以经受得住社会实践的检验和批判以及科学理性的反思与论证。

2.人本主义心理学虽然没有否认社会环境对人的自我实现、自我超越方面的影响作用，但许多人本主义心理学家所理解的社会多指“抽象的社会”或是“富人的社会”马斯洛等人所讲的健康人格和自我实现也多指在富裕条件下人们的关心的内容。

一旦社会经济条件恶化，自我实现与个人超越也就失去了社会基础。

3.神秘主义倾向

人本主义心理学没有摆脱传统哲学方法色彩，他们所提出的一些内省生物学、解释学方法难以被量化，不为多数人所接受。尤其是人本主义后期分化出的超个人心理学更是由于其研究范式科学性不强，带有浓烈的神秘主义色彩，这在一定程度上影响了其应有的学术地位。

参考文献：

【1】叶浩生.心理学史[M]. 华东师范大学出版社, 2009

【2】马斯洛.人的潜能和价值[M]. 华夏出版社, 1987

【3】弗兰克·G·戈布尔.第三思潮.马斯洛心理学[M].上海译文出版社, 1987

【4】吉尔根.当代美国心理学[M]. 社会科学文献出版社, 1992

【5】车文博 黄冬梅.美国人本主义心理学哲学基础解析[J].自然辩证法研究,2001