体育课负荷预计怎么写？
2021-09-30
体育课上的负荷预计，就是说的，你预计这一堂课的运动强度有多大？一般我们对负荷的指标是百分之30~46%之间。
而这个负荷的计算是通过每10分钟测学生的心路来计算的，看你运动的时间和你心路的对比，他得到一个字，那个字可以查出它的强度是多少。
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