杠铃空杆多重？
2020-11-09
健身房杠铃空杆一般都是20kg的，也有健身房用15kg的。
举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。
男子杠铃杆长2.20米、重20kg，女子杠铃杆长2.15米、重15kg。
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