区别：

动作技能也叫操作技能、运动技能，是通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。写字、行走、骑自行车等技能都是动作技能。

心智技能也叫智力技能、认知技能，是通过学生而形成的合乎法则的心智活动方式。默读、心算、写作、观察和分析等技能都是心智技能。

联系：

心智技能可以提高动作技能的效率。动作技能，通过练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。属于动作技能的包括日常生活方面的写字、行走、骑自行车；

体育运动方面的游泳、体操、打球；生产劳动方面的锯、刨、车等在内的活动方式。

人的行动是由一系列动作组成的。就是简单的行走，也是腿、脚、手臂和眼等的共同活动。而骑自行车则是脚、腿和手臂的动作和整个躯体以及视觉、触觉等的联合活动。

最初这些动作是不协调的、笨拙的。由于练习，实现动作的方式就巩固下来，熟练起来，某些动作就从意识中解放出来，变成自动化的动作。

心智技能，又称为智慧技能或智力技能。是一种借助于内部语言在人脑中进行的认知活动方式的技能，如默读、心算、写作、观察和分析等都属于心智技能。

学习数学不能只领会数和形的概念、法则、定理，还要使其转化为运算、论证的技能。

心智技能形成的条件是领会与某种心智技能有关的知识，如掌握运算知识是形成运算技能的条件；而心智技能的形成又是人们顺利地进行学习、掌握知识的一个不可缺少的条件。