4分55的配速是什么水平？
2022-09-01
对于非专业运动员，一个普通人来说，配速4分55是个很不错的水平。这是一个是体魄强健、身体健康，而且经常保持体育锻炼的良好习惯的青壮年的跑步水平。
保持这个水准，再加上适当训练耐力，可以参加普通的马拉松比赛中，定能取得良好的成绩。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。