有四个按扭：左上写的是LIGHT灯；右上写的是START；右下写的是RESET；左下写的是MODE。左上角那个按下灯会亮

右上角按住不放是日期

右下角按住不放是闹钟时间

左下角：

按一次　计时；计时状态下，右上角是开始/暂停，右下角是清零

按两次 设置闹钟；右下角 在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值

按三次 设置时间；右下角 在时和分之间切换，右上角是在闪的那一部分递加数值

按左下键两秒当小时数字闪动时，按右下键，调整闹钟(时)，再按右上键，分钟闪动，按右下键，调整闹钟(分)，完成后，长按左下键秒数字闪动时,按右上键变成分数字闪动,再按右下键,调整(分钟),完毕后按右上键,让小 时数字闪动,按右下键,调整(小时),完成后,按右上键,调日期、星期，方法同上。

有的手表右上下键的功能相反。

二、电子表怎样调时间

有四个按扭：左上写的是LIGHT灯；右上写的是START；右下写的是RESET；左下写的是MODE

从最初界面开始，显示的是时间，LIGHT是灯光；

1、按一次MODE进入秒表

1.1、按一次START开始计时，再按一次START停止计时；

2、按二次MODE进入闹钟调整

2.1、按RESET更改选项，按START调整时间；

3、按三次MODE进入时间、日期、星期调整

3.1、按START调整秒

3.2、按一次RESET，按START调整分；

3.3、按二次RESET，按START调整小时；

3.4、按三次RESET，按START调整日；

3.5、按四次RESET，按START调整月；

3.2、按五次RESET，按START调整星期；

闹钟调整：从最初界面开始，同时按RESET+START是闹钟开关，如果开启，则有个小闹钟图案显示出来，闹钟响后按RESET关闭闹钟，按START暂停闹钟，5分钟后会再闹。