自我惩罚措施有哪些？
2019-06-16
1．首先要明白，惩罚不是目的，是一种帮助你收心的举动。
2．比如你需要完成作业，又想要看电视，定下目标，玩不成作业，今天无法看电视。给自己定一个规定。
3．还可以身边老师朋友家人的督促，帮助你进步。例如自己完不成某件事情，罚零花钱。
4．根据自己的实际情况，指定计划，可以和多方进行协商。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。