在应用市场中下载番茄TODO ，然后在需要的时候或者打算做计划的时候打开番茄TODO

点开就会看到界面最大模版有很多可以待办，进入番茄ToDo，点击右上角“+”即可添加待办，你可以选择计时方式、时长等。

你也可以选择添加 待办集，并选定颜色进行区分。待办集可以将一个大事项进行细分。

这有三个选项可以选择，普通番茄钟是二十五分钟，中间可以休息五分钟，会有振动提示，这个可以适用于安排一天的学习计划，做完了它会自动销毁，不会再有系统提示。

添加好待办事项，点击事项右边的开始按钮，即可进入番茄时间。下方的几个按键分别为屏幕常亮、暂停、任务循环、放弃。

如果有长期目标，也可以点击中间的定目标，写下自己的目标和截止时间，这样在界面会一直有显示，下次直接点击进行就行了，例如坚持跑步一千米啊，每天记单词什么的

这里还有一个养习惯的选项，可以每日形成，习惯真的很重要，形成一个习惯据说最少需要21天，所以每天按照这些日程表去做也是挺不错的，希望每个人都可以养成自己觉得对发展有益处的习惯吧

这里可以设置定时开关机，虽然有一点点粗暴，但是，会有督促总比放任自己要好

学霸模式模式打开并且计时后会阻止其他APP的打开,严格模式计时开启后不能暂停,提前完成可取消.

并且计时开始后拦截其他APP的消息,避免打扰.但是也可以设置白名单,避免错误拦截,

定时锁机和小憩功能相比于上面更加严格,本功能不仅适用于晚上锁住手机防止熬夜,也能够在指定学习时间段内定时锁住手机.

锁机的强制性甚至比学霸模式更高.我不敢轻易使用这一功能.